아유르베다 의학1 식욕 억제와 지방 감소, 가르시니아의 숨겨진 다이어트 효과 1. 가르시니아의 기원가르시니아(Garcinia Cambogia)는 동남아시아와 인도 지역에서 자라는 열대 과일로 오랫동안 전통 약재나 요리 재료로 사용되어 왔습니다.이 식물의 주요 성분은 하이드록시시트릭애씨드(Hydroxycitric Acid, HCA)로 가르시니아의 체중 감량 효능의 핵심으로 알려져 있습니다. ▶ 하이드록시시트릭애씨드(HCA)HCA는 체 내에서 탄수화물이 지방으로 전환되는 과정을 억제하는 역할을 합니다.이로 인해 체지방 축적을 방지하고 체중 감소를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 가르시니아는 인도의 아유르베다 의학에서 오랫동안 소화 촉진과 체중 감량을 돕는 약재로 사용되었습니다.최근에는 서양에서도 다이어트 보충제로 널리 사용되며 체중 조절을 목적으로 한 다양한 보충제의 주성분으로 .. 2024. 9. 18. 이전 1 다음
