콜라겐1 콜라겐, 노화와 싸우는 최고의 무기 1. 콜라겐의 기본 개념과 역할콜라겐은 우리 몸의 결합 조직을 구성하는 주요 단백질로, 피부, 뼈, 근육, 연골, 혈관 등에 널리 분포되어 있습니다.전체 단백질 중 약 30%가 콜라겐으로 이루어져 있을 정도로 중요한 성분입니다.콜라겐은 세포 간 결합을 돕고 조직의 구조적 안정성을 유지하는 역할을 합니다.특히 피부에서는 탄력과 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 하고 뼈와 관절에서는 강도를 제공하고 손상된 조직을 회복하는 데 기여합니다. 콜라겐은 피부의 탄력성을 유지하고 관절과 인대를 부드럽고 유연하게 유지하는 데 필수적입니다.또한 뼈의 구성 요소로서 골밀도를 높이고 손톱과 머리카락의 건강을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.콜라겐이 충분히 존재하면 피부는 매끄럽고 탄력 있게 유지되며 관절은 부드럽고 통증 .. 2024. 9. 10. 이전 1 다음
