l-카르니틴 타르타르산염1 L-카르니틴, 에너지 증진과 체지방 감소의 핵심 1. L-카르니틴이란?L-카르니틴(L-Carnitine)은 지방산을 에너지로 전환하는 중요한 역할을 하는 아미노산 유도체입니다.이는 특히 운동 중이나 공복 상태에서 신체의 에너지 생성에 필수적입니다. ① L-카르니틴의 화학적 구조L-카르니틴은 C7H15NO3의 화학식을 가지며 이는 두 개의 아미노산, 즉 리신과 메티오닌으로부터 합성됩니다.이 화학적 구조는 지방산을 미토콘드리아로 운반하는 데 필요한 특수한 기능을 수행합니다. ② 합성 과정인체는 주로 간과 신장에서 L-카르니틴을 합성합니다.이 과정은 비타민 C, B6, B3와 같은 필수 영양소가 필요합니다.이들 영양소가 부족하면 L-카르니틴 합성이 저하될 수 있으며 이로 인해 에너지 대사에 영향을 미칠 수 있습니다. ③ L-카르니틴의 다양한 형태L-카.. 2024. 9. 23. 이전 1 다음
