메틸설포닐메탄1 관절과 피부 건강을 한 번에, MSM의 비밀 1. MSM의 뜻과 역할MSM(메틸설포닐메탄)은 자연에서 발견되는 유황 성분을 포함한 유기황 화합물로 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하는 중요한 물질입니다.유황은 인체에서 세 번째로 많이 존재하는 미네랄로 건강한 세포와 결합 조직을 유지하는 데 필수적입니다.특히 관절, 피부, 모발, 손톱 등의 건강에 중요한 역할을 합니다. MSM은 자연 상태에서 식물과 동물에 소량 존재하며 특히 신선한 과일, 채소, 해산물 등에 포함되어 있습니다.하지만 MSM의 양은 요리 과정에서 쉽게 파괴되므로 보충제를 통해 섭취하는 것이 일반적입니다. MSM은 항염증 작용과 통증 완화, 관절 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있어 많은 사람들이 이 성분을 관절염이나 운동 후 회복을 위해 복용합니다.또한 피부 탄력 개선과 모발.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음
