coq101 피로 회복의 비밀, 코엔자임이 주는 에너지의 힘 1. 코엔자임(CoQ10)이란?코엔자임 Q10(CoQ10)은 우리 몸의 모든 세포에서 자연적으로 생성되는 물질로 특히 미토콘드리아에서 중요한 역할을 합니다.미토콘드리아는 세포의 에너지 공장 역할을 하며 CoQ10은 이 과정에서 에너지를 생성하는 데 필수적인 효소로 작용합니다.CoQ10은 주로 에너지를 많이 소모하는 심장, 간, 신장, 폐 등에서 특히 많이 발견됩니다. 또한 CoQ10은 강력한 항산화제로 세포를 손상시키는 활성산소로부터 보호해 주는 역할을 합니다.즉, 세포 노화 및 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.하지만 나이가 들수록 CoQ10의 자연 생성이 감소하기 때문에 보충제가 필요할 수 있습니다. CoQ10은 두 가지 형태로 존재합니다: ① 유비퀴논(Ubiquinone)CoQ10의 산.. 2024. 9. 17. 이전 1 다음
